返程高峰如何保护自己？做到这几点不怕病毒

随着春节延迟假期步入尾声，返程高峰渐行渐近，在防控新冠病毒肺炎的特殊情况下，返程的小伙伴要注意哪些事项呢？

01 全程佩戴口罩

相信戴口罩的重要性就不用跟大家多说了，特别是到公共场所去乘坐公共交通时一定要佩戴口罩，建议大家每到2-4小时更换一次，口罩一旦污染应该第一时间更换。口罩不用时，将接触口鼻的一面朝里折好，放入清洁的自封袋中。

02 注意个人卫生

减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液洗手。并且在乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒液、消毒湿巾，对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。

03 返程后自我隔离

建议返程回到家中后自我隔离14天，尽量不外出活动，尤其避免到人员密集的公共场所活动。了解返回地的发热门诊的分布，与社区医生保持联系，如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状，应该根据病情及时就诊。

最后提醒大家，一定一定要注意安全。

（编辑：上饶站长网）

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